• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте, я психолог, когнитивно-поведенческий терапевт. Если у Вас сложности в общении с людьми, депрессия, не хватает сил и мотивации, стрессы, проблемы с познанием своих желаний и потребностей, низкая самооценка, проблемы в отношениях - то эти проблемы осложняют Вашу жизнь и лишают Вас радости и счастья. Я помогу Вас справиться с: - Низкой самооценкой, неуверенностью в себе - Нарушением личных границ и неумением говорить «нет» - Трудностями во взаимоотношениях с окружающими - Страхами, переживаниями - Чувство вины, стыда - Отсутствием мотивации, потерей интереса к жизни, одиночеством - Трудностями в вопросах самоопределения, нахождения смысла жизни - Желанием понять себя, изменить себя - Трудностями в семейных взаимоотношениях - Разногласиях и конфликтах в семье и отношениях - Конфликтах с близкими людьми, обидой, изменой, ревностью, ненавистью, злостью - Состоянием развода, расставания, незавершенные отношения - Помощь в решении детско-родительских взаимоотношений - Непринятие своей собственной внешности В работе использую когнитивно-поведенческую терапия, схема - терапию, которые являются проверенными и надежными методами терапии.
Частная практика