психолог

Анна Ильинична Жеромская

4900 ₽/сессия

Стаж

3 года

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Москва

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 3 года, 2 месяца

Направления терапии

CBT

Специализация

Взрослый

Неадекватная самооценка Тревога Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Страхи, фобии Эмоциональная зависимость Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном

Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С окружающими С детьми С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Отсутствие отношений

Отсутствие цели «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит»

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я практикующий психолог. Я окончила Московский психолого-педагогический университет (МГППУ), бакалавр, специальность психолог. Прошла повышение квалификации в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я работаю со взрослыми (18+). Готова взять в работу следующие запросы: - проблемы с самооценкой; - эмоциональное выгорание; - прокрастинация; - тревога, негативные переживания; - сложности в межличностных отношениях. Помогу найти внутренние точки опоры и развить психологическую устойчивость. В своей работе я использую протоколы и техники когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Соблюдаю принципы этического кодекса, принятые в работе психологов в международном сообществе.