психолог

Олеся Павловна Суганяк

4000 ₽/сессия

Стаж

2 года

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Санкт-Петербург

Возраст: 43 года

Стаж работы: 2 года, 2 месяца

Направления терапии

ACT CBT

Обучение в Ассоциации

Базовый курс КПТ Базовый курс КП-коучинга Помощь в кризисных ситуациях PsyStart ТТиН Тревожные расстройства

Специализация

Взрослый

Страхи, фобии Неадекватная самооценка Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость Гнев, раздражительность, агрессия Панические атаки Горе, утрата Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Тревога

Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни

Переживания о здоровье

Прокрастинация Перфекционизм Недостаток мотивации Смена или потеря работы

С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми С родителями

Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели

О себе

Я — Олеся, дипломированный практикующий психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ) и провожу онлайн-консультации по всему миру. Помогаю справляться с тревогой, чувством вины, неуверенностью, внутренним критиком и состояниями, которые мешают жить спокойно и с опорой на себя. КПТ — это про осознанность и реальные изменения, шаг за шагом. Если тебе близок бережный и практичный взгляд на психологию — напиши мне.