Меня зовут Юлия, и я практикующий психолог. С большим уважением отношусь к каждому, кто решается сделать шаг к изменениям в своей жизни. Я окончила Московский институт психоанализа и прошла обучение в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Этот подход основан на научных исследованиях и помогает многим людям справляться с различными трудностями. В своих сессиях я стремлюсь создать теплую и поддерживающую атмосферу, где мы вместе будем исследовать ваши мысли и чувства. Мы сможем выявить те убеждения, которые мешают вам двигаться вперед, и постепенно заменять их на более позитивные и функциональные. С чем вы можете обратиться ко мне за индивидуальной консультацией: ▫️ Тревога и социальная тревожность — Завышенные требования к себе, перфекционизм и самокритичность — Неудовлетворенность в отношениях и страх одиночества — Депрессивные состояния , потерю интереса к жизни и отсутствие мотивации — Перепады настроения, гнев и раздражительность Важно отметить, что я не работаю с клиентами младше 18 лет, а также с зависимостями, расстройствами пищевого поведения, тяжелой депрессией и суицидальными рисками. Я предлагаю онлайн-консультации, чтобы сделать нашу работу максимально удобной для вас. Стоимость одной сессии составляет 3000 рублей, а длительность — 60 минут. Если вы готовы начать путь к лучшему пониманию себя и своим эмоциям, я буду рада помочь вам в этом. Психолог, Член Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов. В своей работе использую в основном методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), практикую с 2023 года. Образование: ▫️Проф. переподготовка в Московском институте психоанализа ▫️Базовый курс в Ассоциации когнитивно-поведенческих психотерапевтов ▫️ На данный прохожу обучение в магистратуре Московского института психоанализа на курсе «Когнитивно-поведенческая псих