Личная информация

Направления терапии

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

О себе

Здравстуйте. Меня зовут Анастасия, я дипломированный практический психолог. Имею дополнительную квалификацию психолога-психотерапевта. В данный момент прохожу повышение квалификации по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Параллельно прошла обучение терапии принятия и ответственности (АСТ). В своей работе я опираюсь на принципы когнитивно-поведенческой терапии, которая обладает широким спектром действия при различных проблемах - тревоге, депрессии, апатии, проблемах с самооценкой и в отношениях и многих других. Я помогу Вам бережно и эффективно пройти порой нелегкий путь личностных изменений. Дам эффективные инструменты для решения волнующих Вас проблем и повышения качества Вашей жизни. С моей помощью вы сможете построить ту жизнь, о которой Вы мечтаете.

Образование

Опыт работы