Взрослый

Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Страхи, фобии Горе, утрата Депрессия Отсутствие эмоций Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Тревога Вина, стыд, самокритика Эмоциональная зависимость Перепады настроения Панические атаки

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью

Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость

Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации

С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений С окружающими Измена С детьми Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься»