Взрослый

Неадекватная самооценка Горе, утрата Панические атаки Ощущение одиночества Отсутствие эмоций Депрессия Навязчивые мысли или действия Перепады настроения Эмоциональная зависимость Страхи, фобии Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Тревога

Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Зависимость от соцсетей или игр Проблемы со сном

Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С детьми Измена Разрыв, развод С партнером (работа без партнера) С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями Отсутствие отношений

Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Финансовые проблемы Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься»