Взрослый

Навязчивые мысли или действия Горе, утрата Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Страхи, фобии Тревога Панические атаки Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Зависимость от соцсетей или игр Расстройство пищевого поведения Стресс, упадок сил, утомляемость Другие зависимости

Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод С детьми С окружающими Отсутствие отношений

Переезд, эмиграция «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве