Взрослый

Горе, утрата Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Перепады настроения Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Депрессия

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Другие зависимости Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения

Недостаток мотивации Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм Стресс, выгорание Прокрастинация

Отсутствие отношений Разрыв, развод С детьми С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя

Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция