Эмоциональное состояние
Страхи, фобии
Навязчивые мысли или действия
Ощущение одиночества
Депрессия
Горе, утрата
Гнев, раздражительность, агрессия
Тревога
Вина, стыд, самокритика
Неадекватная самооценка
Эмоциональная зависимость
Цели и стремления
Повышение удовлетворенности жизнью
Повышение эффективности жизни
Состояние здоровья
Зависимость от соцсетей или игр
Переживания о здоровье
Стресс, упадок сил, утомляемость
Работа
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Стресс, выгорание
Смена или потеря работы
Прокрастинация
Перфекционизм
Недостаток мотивации
Отношения
С окружающими
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Отсутствие отношений
С партнером (работа без партнера)
С детьми
С родителями
Ситуации
«Не понимаю, что со мной происходит»
Отсутствие цели
«Не знаю чем хочу заниматься»
О себе
Я психолог с 5-летним опытом консультирования, «неклинический психотерапевт». Работаю в государственном учреждении – провожу индивидуальные консультации.
В прошлом работал бизнес-тренером в сфере IT, где участвовал в совместных проектах с компаниями Север Минералс, Газпром энергохолдинг, Ponsse, Газпром нефть, Yota, Ростелеком, Русский Стандарт и др.
В свободное время пишу научно-популярные статьи по психологии, философии и другим областям знаний. Увлекаюсь кинематографом и лесным туризмом.
Образование
Ученая степень:
специалист
Специальность:
психолог
Дополнительное образование:
С чем ко мне можно обратиться:
✔️ Депрессии легкой и средней степени тяжести
✔️ Тревожные состояния
✔️ Фобии и страхи
✔️ Панические атаки умеренной степени
✔️ Детско-родительские отношения (только совершеннолетние)
✔️ Прокрастинация
✔️ Сложности с самооценкой
✔️ Расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, недоедание)
✔️ Зависимости: игровая, компьютерная, шопоголизм
✔️ Эмоциональные проблемы
Ocнoвные мeтoды моей рабoты:
🌎Koгнитивно-поведенчecкая терапия ориентированная на потребности и жизненные ценности
🌿Нейробиологический подход
Документы о дополнительном образовании:
