Я психолог с высшим медицинским образованием и опытом работы врачом боле 6 лет. Прошла 1.5 годовую переподготовку по программе "Консультативная психология : эффективная стратегия практической психологической помощи" и имею квалификацию "Практический психолог" и дополнительную "Психолог-консультант". На данный момент заканчиваю обучение в Ассоциации Когнитивно-поведенческой терапии и являюсь ее членом. Я помогаю в решении таких проблем как: — неуверенность в себе; — зависимость и тревога по поводу мнения окружающих; — неумение и страх отстоять свою точку зрения; — выстраивание личных границ; — страшно проявляться и говорить о себе; — проблемы с построением отношений как межличностных так и личных; — тревога; — перфекционизм; — депрессия и депрессивное состояние; — сложности при расставании и выходе из отношений; — созависимые отношения; Если ты хочешь научиться выстраивать здоровые отношения, не зависеть от мнения окружающих, понять себя и жить в комфорте с собой, перестать испытывать постоянное чувство тревоги по поводу мнения окружающих, то я помогу тебе в этом. Метод Когнитивно-поведенческой терапии помогает выявлять и изменять неэффективные привычки, связанные с мышлением, поведением, отношениями с другими и заменить их на более полезные. Так же этот метод позволяет приобрести и освоить техники и навыки, которые в будущем помогут вам самим оказывать себе психологическую помощь. Регулярно прохожу личную терапию и супервизию, так как считаю это важным в работе практикующего психолога.
Врач-терапевт
Врач-терапевт