• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Пpивeтствую Bас! Меня зовут Анастасия и я психолог консультант. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе(КПТ) с элементами арт-терапии Навыки и квалификации: - Консультирование и поддержка клиентов в различных сферах жизни - Разработка индивидуальных планов терапии (выявление целей,задач,запросов и плана терапии) - Проведение психологических тестов и оценок - Работа с различными психологическими проблемами, включая тревожность, стресс и страхи - Развитие навыков эмоциональной регуляции и управления стрессом - Помощь в разрешении конфликтов и улучшении отношений - Развитие навыков самоанализа и саморазвития Образование: ⁃ Московский международный университет. Психолог-консультант ⁃ Прохожу обучение в ассоциации когнитивно-поведенческой терапии Опыт работы: ⁃ Частная практика с 2021 ⁃ Педагог-психолог с 2021г по н.в С кем и чем я НЕ работаю: ◦ Если клиент пришёл НЕ по своей воле ◦ Дети до 18 лет БЕЗ СОГЛАСИЯ РОДИТЕЛЯ ◦ Пары ◦ Люди с психиатрическими заключениями ◦ Зависимости Важно: ◦ Веду индивидуальное консультирование взрослых, консультации оnlinе и очно ◦ Я не выписываю лекарства, не ставлю диагнозы ◦ Работаю согласно Этическому кодексу психолога Как работаем? -50минут - онлайн. - Регулярность: желательно 1-2 сессии в неделю. (При острых состояниях может быть полезно увеличение чисел сессии) - Первые 3-5 сессий установочные. Вы смотрите, комфортно ли вам со мной работать, я - будут ли мои методики полезными и эффективными для вас. * кроме сессий необходимо самостоятельное выполнение домашних заданий
Проведение психологических консультаций
Организация медитативных встреч для детей и взрослых, консультации детей,родителей и педагогов, коррекционно-развивающие занятия с детьми