• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CFT - терапия сфокусированная на сострадании
Работаю в КПТ / CFT подходе. Буду полезен: Если у Вас возникают трудности в отношениях с супругом, детьми, родственниками, родителями, начальниками, друзьями. Если есть желание наладить эти отношения, но нет понимания как это сделать. Если у Вас возникают трудности с целеполаганием и принятием решений. Если Вам сложно понять чего вы хотите и не видны пути достижения целей. Если у Вас панические атаки, тревожные состояния, подозрение на депрессию. Если возникают ощущения апатии, вымотанности, хронической усталости. Если у Вас возникают ощущения, что вас используют и нарушают ваши личные границы. Если Вам сложно говорить о своих желаниях. Если у Вас снижена самооценка, Вы неуверенны в себе. Если у Вас есть сложности с профессиональным развитием и самореализацией. А также для знакомства с собой, своими ценностями и своей личностью.
Консультирование клиентов, психодиагностика.