• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Ирина Агаркова, 54. Executive-коуч, ментор, психолог-консультант. За последние несколько лет я получила образование коуча, психолога-консультанта, выбрала специализацию и учусь на курсе когнитивно-поведенческой терапии, поступила в магистратуру ВШЭ «Психоанализ и бизнес-консультирование». Психология хорошо дополняет мое образование инженера, менеджера и логиста. 2,5 года была директором логистики крупной нефтехимической корпорации и это был увлекательный проект в масштабах страны. Тогда же стала лучшим директором по логистике в рейтинге 1000 менеджеров России. Люблю логистику, менеджмент, масштаб и сложные задачи. У меня хороший вкус и аппетит к жизни, между нами взаимность. Я научилась проходить кризисы - личностные и карьерные, и брать от них больше, чем терять.Мой фокус сейчас: ⁃ Частная практика как психолога-консультанта, ментора и коуча, в том числе с корпорациями и людьми в них. ⁃ Выступления, семинары, участие в образовательных программах психология и коучинг для бизнеса. ⁃ Авторство Телеграмм- канала «Лучше прежнего», и написание книги о том, как делать свою жизнь лучше прежней с помощью методов психологии, коучинга, менеджмента и, конечно, смелости и здравого смысла.
Советник Исполнительного директора ООО «СИБУР», член Совета директоров «Нефтехимическая транспортная компания» В зоне ответственности: проекты развития, корпоративное и стратегическое управление
Директор логистики Метрики: 15 млн тонн перевозок, более 80 млрд руб. (20% от затрат компании) бюджет в управлении Направления: операционная деятельность, закупочная деятельность, развитие и цифровизация