Взрослый Ребенок (13-18 лет)

Неадекватная самооценка Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Тревога Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Панические атаки Эмоциональная зависимость

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Дефицит внимания, СДВГ Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость

Стресс, выгорание Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С окружающими С родителями С партнером (работа без партнера) С партнером (работа в паре)

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели