Ребенок (13-18 лет) Взрослый

Панические атаки Ощущение одиночества Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Вина, стыд, самокритика Депрессия Горе, утрата Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия

Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Стресс, упадок сил, утомляемость Зависимость от соцсетей или игр Дефицит внимания, СДВГ

Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация

Измена С родителями С окружающими Разрыв, развод С партнером (работа в паре) Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера)

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» «Не знаю чем хочу заниматься» Финансовые проблемы