• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Я профессиональный психолог с академическим образованием в области клинической психологии, практикую в когнитивно-поведенческой терапии, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии с 2021 г, частнопрактикующий психолог с 2018 года. Автор и соавтор публикаций и научных статей в специализированных журналах для психологов. Регулярно прохожу супервизию, личную терапию, интервизорские группы и курсы повышения квалификации. Зона моей компетенции: — Панические атаки, фобии — Депрессии — Апатия, отсутствие смысла жизни — Тревога — Стресс, потеря сил и ресурсов — Помощь в решении сложных жизненных ситуаций — Низкая самооценка — Навязчивые мысли, поведение — Работа с трудными чувствами — вина, стыд, раздражение и др. — Помощь в самоопределении и самореализации (личностный рост) — Сложные отношения, конфликты с близкими и на работе Если сложно сформулировать проблему или запрос, но чувствуете, что что-то не так, то вы также можете обратиться ко мне. Общение по телефону (без видео) или в мессенджере по переписке предложить не могу. До октября 2024 г консультирую только онлайн по видеосвязи. НЕ использую в работе формат аудио (общение без видео) или текстом (поддержка в мессенджере).