• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Магистр психологии (РГГУ Москва), автор исследований связанных с влиянием видеоигр на человека. Осуществляю консультации по московскому времени в вечернее время по будням и в выходные дни. Вы можете обратиться ко мне, по любому интересующему вас вопросу, но вероятнее всего наша работа станет для вас полезной если вас беспокоит следующее: - Тревожность (вы находитесь в напряжении и вам сложно расслабиться, вас одолевают мысли "а вдруг..", "а что если..", вы избегаете каких-либо действий или занятий, боитесь делать выбор, ошибаться, вас беспокоят "панические атаки", внезапные приступы страха, разнообразные боли и ощущения в теле) - Депрессивные состояния (у вас нет сил, не хочется ничего делать) - Неуверенность в себе, нерешительность в каком либо вопросе. - Неумение выражать и отстаивать свое мнение (вам сложно отказывать, боитесь, что другие о вас плохо подумают, стараетесь избегать напряженных ситуаций) - Сложности на работе и в отношениях с другими людьми.
Частная практика