Являюсь практикующим психологом с высшим образованием и степенью магистра психологии. Закончила магистратуру по профилю «Когнитивно-поведенческая терапия» - это более 1000 часов обучениям по профилю. Работаю с подростками ( 12+) и взрослыми. Работа с подростками • Агрессивное и деструктивное поведение – помогаю понять и трансформировать эмоции в конструктивное русло. • Отказ от школы – совместно ищем пути возвращения к образовательному процессу и саморазвитию. • Буллинг – поддерживаю подростков в преодолении конфликтов и выстраивании здоровых отношений с окружающими. • Виртуальное пространство – анализирую влияние цифровой среды на психику, помогая найти баланс между онлайн и офлайн жизнью. • Развод родителей – оказываю поддержку в сложный период изменений, помогая сохранить уверенность и эмоциональную стабильность. Обучаюсь техникам по работе подростками, постоянно совершенствую свои знания. Прохожу интервизии, обучение в АКПП в течение года. Работа со взрослыми Страх перемен, неуверенность в собственных силах и внутренние конфликты часто становятся первичными барьерами на пути к развитию и переменам. Я уделяю особое внимание тому, как люди могут принять обоснованное решение, выбирая свой путь – будь то "налево" или "направо". Такой выбор часто связан не только с карьерными амбициями, но и с личностным развитием, самореализацией и стремлением к успеху. Взрослым я помогаю: • Снизить тревожность, найти внутренние ресурсы для улучшения качества жизни. • Выйти из депрессивного состояния, восстановить интерес к жизни. • Преодолеть прокрастинацию, начать действовать и достигать поставленных целей. • Разобраться с самооценкой, определить жизненные приоритеты и сделать важный выбор. Совершенствую свои знания в настоящий момент в АКПП, проходя дополнительные ТИНы, интервизии и супервизии.