Взрослый

Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Страхи, фобии Навязчивые мысли или действия Панические атаки

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Дефицит внимания, СДВГ Проблемы со сном Зависимость от соцсетей или игр Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Смена или потеря работы Перфекционизм Недостаток мотивации Прокрастинация

С детьми Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод

«Не знаю чем хочу заниматься» Состояние после перенесенного насилия «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели