• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Меня зовут Ирина Ованесова. Я психолог, работающий в когнитивно-поведенческом подходе и ведущий активную частную практику. Провожу разовые консультации и более длительную психокоррекционную работу с людьми, столкнувшимися с различными жизненными ситуациями. КО МНЕ ОБРАЩАЮТСЯ: • Депрессивное состояние • Тревожность и фобии (тревога, социальная тревожность, неуверенность в себе) • Личностные кризисы, поиск себя («Не понимаю, что со мной происходит», «Не знаю, чем хочу заниматься») • Проблемы во взаимоотношениях в семье, отношениях с партнером, отсутствие отношений • Негативные эмоциональные состояния (эмоциональное истощение, вина, стыд, гнев, раздражительность, агрессия, отсутствие эмоций) • Состояниями, мешающими жить эффективно и с удовольствием (апатия, выгорание, перфекционизм, прокрастинация, самокритика, ощущение одиночества)
Психологическое консультирование. Работаю онлайн и веду прием в Санкт-Петербурге.