Привет, я Полина. Я начинающий практический психолог по направлению семейный психолог в системном подходе и дополнительно получаю образование в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Почему КПТ? КПТ является доказательным методом психологии и отличается высокой эффективностью. В КПТ работают над неосознанными установками и мотивациями, которые мешают человеку реализовать себя. Изменяя эти установки Вы сможете наладить свою жизнь и стать счастливее. С каким запросами я работаю? — проблемы с самооценкой; — работа со стрессом; — проблемы с выгоранием на работе; — проблемы поиска себя и самоопределение; — проблемы в отношениях с друзьями, коллегами, родителями и партнером. С какими запросами я не работаю? — психические расстройства; — зависимости. Чего я не в коем случае не буду делать: — давать советы; — навязывать свое мнение; — осуждать, порицать вас. Что я вам обеспечу: — конфиденциальность; — поддержку; — доверительное пространство, где вы сможете поделиться тем, чем хотите; Регулярно посещаю личную терапию и супервизию. Я сама прошла через депрессию, токсичные отношения, неуверенность в себе и непринятие себя. Я помогла себе и смогу помочь Вам. Если вы лояльны к новичкам, то приглашаю к себе на консультацию) Мой телеграмм канал: https://t.me/otkrovennopolina Работаю в направлениях: Системный подход, кпт подход