Ребенок и взрослый Взрослый Пара или семья

Тревога Эмоциональная зависимость Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Отсутствие эмоций Гнев, раздражительность, агрессия Ощущение одиночества Депрессия Страхи, фобии Горе, утрата Панические атаки

Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Достижение целей в работе

Проблемы со сном Беременность, рождение ребенка Зависимость от соцсетей или игр Зависимость от алкоголя или наркотиков Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Прокрастинация Стресс, выгорание Смена или потеря работы Недостаток мотивации Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

Разрыв, развод Отсутствие отношений С партнером (работа в паре) С окружающими С партнером (работа без партнера) Измена Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями Сексуальные

Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Переезд, эмиграция Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься»