• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
«Только раненный лекарь может лечить». Я клинический психолог, прошла "Базовый курс" в АКПП, постоянно прохожу интервизии и супервизии. Работаю в КПТ и АСТ. Для меня важно понимать чувства и переживания клиента. Моя задача - научить клиента быть себе терапевтом. Начав терапию, Вы каждый день становитесь ближе к вашим ценностям, спокойствию, здоровым отношениям и понимаю себя. Я нахожусь на связи на протяжении всей терапии. Мы вместе исследуем ваши мысли, эмоции, реакции и поведение, не ищем виноватых, а создаем вместе ваши новые функциональные реакции на события. Бережно поддерживаю Вас на протяжении всей терапии, нахожусь на связи между сессиями. Запросы, с которыми я работаю: - постоянное чувство тревоги, необъяснимого страха; - проблемы в отношениях, любовная зависимость, повторяющиеся сценарии; - кризис самоопределения, непонимание куда идти и что делать; - депрессия (легкая, средняя, послеродовая депрессия); - чувство одиночества; - внутреннее напряжение, недоверие к людям; - отсутствие сепарации; - перфекционизм, прокрастинация; - низкая самооценка.
Я практикующий психолог, работаю индивидуально с клиентами.