• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Сочетая свои знания в психологии, коучинге и бизнесе - я создаю индивидуальный подход для каждого. Некоторые примеры запросов, с которыми мы можем поработать: Планирование карьеры Восполнение ресурсов для роста и успеха Проработка сложностей, связанных с эмиграцией и адаптацией на новом месте Забота о жизненном балансе Улучшение качества отношений и коммуникаций с другими людьми Познание себя и работа над самооценкой Управление стрессом, предотвращение выгорания, повышение устойчивости Развитие навыков эмоциональной регуляции Исследование экзистенциальных вопросов и поиск индивидуальных смыслов. Вместе, мы пройдем транформационный путь, чтобы раскрыть Ваш потенциал.
Индивидуальное консультирование, либо групповой тренинг подготовки или поддержки в эмиграции
