• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• REBT – рационально-эмотивно-поведенческая терапия
Меня зовут Валерия. Я когнитивно-поведенческий психолог. Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов (АКБТ), Ассоциации специалистов в области рационально-эмоциональной поведенческой терапии (АРЭПТ) и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). В работе опираюсь на клинически доказанные методы: когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) и рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). Моя задача как психолога - помочь клиенту научиться осознанно работать со своими мыслями, эмоциями и поведением, которые мешают ему проживать жизнь качественно и достигать того, чего он хочет. И цель нашей совместной работы - это развитие нового гибкого стиля мышления и навыков, с помощью которых клиент сможет самостоятельно решать важные жизненные задачи и справляться с жизненными трудностями в дальнейшем.
Психологическое консультирование
Психологическое консультирование