Меня зовут Ирина Фролова, я дипломированный психолог. Регулярно повышаю свою квалификацию, приобретаю навыки и прохожу личную терапию (более 150 часов). Основной метод моей работы - когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). В процессе терапии мы с Вами исследуем истоки Вашей проблемы, найдем пути решения, закрепим результат. Впервые я близко познакомилась с психологией после утраты близкого человека. В процессе личной терапии проработала свои ограничения, травмы и установки, ухудшающие качество жизни и осложняющие ее. И в 2014 году, закончив Воронежский государственный университет по специальности «Психология», приняла решение сделать эту профессию неотъемлемой частью своей жизни. Как правило, человек обращается за помощью к психологу для решения проблемной ситуаций. Однако трудные ситуации зачастую обусловлены тем, как их воспринимает и реагирует сам человек, почему эта ситуация стала проблемой и какова роль самого человека в том, что эта проблема возникла. Наша с Вами совместная работа поможет Вам лучше понять себя и причины своих поступков, улучшить межличностные отношения, стать более продуктивным в профессиональной сфере, повысить самооценку и реализовать потенциал.