Меня зовут Юлия Николаева, я практикующий психолог-консультант, работаю в когнитивно-поведенческом подходе. Я не просто выслушиваю — я помогаю увидеть привычные жизненные сценарии под новым углом и научиться менять мысли и поведение. В терапии вы не останетесь один на один со своими чувствами и проблемами. Мы будем идти этот путь вместе, шаг за шагом, ища то, что работает именно для вас. Моя задача — не дать совет, а помочь вам научиться слышать себя, распознавать и выражать эмоции, осознавать свои потребности, опираться на сильные стороны и справляться со стрессом. Вы получите практичные инструменты, с помощью которых научитесь отслеживать свои мысли и управлять ими. Для меня главное — это человек. Его уникальность, внутренняя сила и способность меняться. Я с уважением и интересом отношусь к каждому, кто приходит ко мне на сессию.