• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Здравствуйте, меня зовут Сабина. Моя работа как психолога заключается в том, чтобы помогать людям осознать свои эмоции, разобраться в своих мыслях и найти пути к решению своих проблем. Помогаю решать задачи, связанные с культурными различиями, консультирования с учётом этнических, национальных, культурных и религиозных особенностей. Ко мне можно обратиться с запросами: -Страхи, тревога, депрессия, злость, обида, переживания вины, любовная зависимость, лень, прокрастинация; -Отношения с партнером, токсичные отношения; -Стресс и эмоциональное выгорание; -Низкая самооценка; -Проблемы на работе -Внутренние конфликты и личностные кризисы ; -Проблема с выстраиванием границ, невозможность постоять за себя; -Смена работы, помочь осознать свой карьерный путь.
