• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• CT - когнитивная психотерапия
• MF - майндфулнесс
• ST - схема-терапия
Здравствуйте! Меня зовут Константин, я клинический психолог, работаю индивидуально со взрослыми, успешно интегрируя методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), схема-терапии (СТ), терапии принятия и ответственности (ACT) и психоаналитической терапии. Этот подход помогает не просто обсуждать проблемы, а находить конкретные пути их преодоления. Помогаю справляться с тревогой, подавленностью и другими негативными эмоциями; найти выход или преодолеть прокрастинацию; выстраивать более гармоничные отношения – как с собой, так и с окружающими. Если вам тяжело справляться со своими переживаниями, вы в тупике или переживаете кризис, я готов помочь. Вместе мы разберемся в ваших чувствах, мыслях и поступках, и найдем возможные пути к изменениям. Я гарантирую: – конфиденциальность и доверие: вы можете открыться без страха осуждения – эмпатию и поддержку: внимательное отношение к вашим переживаниям и эмоциональному состоянию – индивидуальный подход: каждая терапия уникальна и строится на основе потребностей и обстоятельств клиента. Вместе мы сможем улучшить ваше состояние!
Психолог