BeCBT
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
«Каждый человек отличается от другого и с каждым днём отличается сам от себя» Конечно же, если работает над собой, рефлексирует и вкладывает время и средства в своё ментальное здоровье. Давайте вместе проанализируем вашу текущую жизненную ситуацию: что даёт силы, а что отбирает. Разберёмся в ваших моделях поведения, основных ограничивающих убеждениях, страхах и установках И, скорее всего, вы будете качественно отличаться от себя прежнего!