BeCBT

психолог

Светлана Викторовна
Дюжинова

Личная информация

Город: Москва
Возраст: 53 года
Стаж работы: 23 года, 9 месяцев
#

Направления терапии

• ACT - терапия принятия и ответственности

• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия

• CT - когнитивная психотерапия

• MBSR - снижение стресса на основе осознанности

• MF - майндфулнесс

О себе

Добрый день Меня зовут Дюжинова Светлана. Я психолог-консультант, КПТ, ОРКТ -терапевт и арт-коуч c высшим экономическим образованием и степенью МВА в области управления персоналом. Консультант по пищевому поведению. Специалист по Mindfulness и член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии и участник секции "Коучинг" АКПП. Мой общий стаж работы с людьми больше 25-ти лет. Я начала свою карьеру в качестве менеджера по персоналу. Потом перешла во внешний рекрутинг и Executive Search. За 15 лет я выросла как эксперт по кадровому консалтингу, изучила социальную психологию, получила степень Мастера делового администрирования в области управления персоналом, а потом перешла в частное консультирование, которым занимаюсь почти 10 лет. Специализация: построение карьеры, стресс, эмоциональное истощение, профессиональное выгорание, саморазвитие, гармонизация всех видов отношений, выход из кризисных и сложных жизненных ситуаций, Mindfulness (развитие осознанности), РПП (расстройство пищевого поведения), ЗОЖ.

Группы

Тренинги по профилактике профессионального и эмоционального выгорания. Группа "В 45 жизнь только начинается". Для женщин, которые хотят жить активно, долго и счастливо.

Образование

Ученая степень: специалист
Специальность: психолог
Дополнительное образование: Институт психотерапии и клинической психологии. Диплом о переквалификации "Когнитивно-поведенческие технологии в психотерапии и консультировании" в г.Москва 480 часов Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б.Д.Карвасарского, Санкт-Петербург. "Краткосрочна позитивная психотерапия (решение-фокусированный подход - SFBT- скандинавская модель". 72 часа Московский институт психоанализа. г.Москва "Консультант по пищевому поведению". Диплом о профессиональной переподготовке, дающий право на ведение профессиональной деятельности в сфере консультирования по коррекции веса и психологии пищевого поведения. 256 часов. 2023г. Дополнительное краткосрочное обучение: Всероссийский научно-исследовательский центр народной медицины. Сертификат на право деятельности в качестве эниооператора бионерготерапевта. 106 часов. Школа образных решений. Сертифицированное имидж-образованиe. Система разработки и воплощения персонального имиджа. 20 часов. Школа образных решений. Сертифицированное имидж-образованиe. "Стиль + Психология". Конференция. 10 часов АНО "Центр йоги "Прана" Курс по подготовке преподавателей хатха-йоги. 272 часа ГБУ "Моя карьера" Марафон "Эмоциональный интеллект". 55 часов. Восточно -Европейский Институт психоанализа Массовые процессы в свете метапсихологии. 10 часов. Представительство BBTape Basic Rehabilitation Taping «Эстетическое кинезиотейпирование лица» . 51 час. Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии Он-лайн Форум для специалистов Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. 10 часов. Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапи VI научно-практическая конференция "Суицидология - актуальные проблемы, вызовы и современные решения". 10 часов Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии «Системный когнитивно-поведенческий коучинг». 2 часа

Опыт работы

"ЦУЗ" - психолог - консультант. Частная практика в качестве карьерного консультанта, психолога -консультанта и арт-коуча. с 04.2012 по настоящее время

Консультации и поддержка по вопросам: 1. Карьера и профессиональное выгорание. • Развитие карьеры (горизонтальное и вертикальное). • Мотивация и страхи. • Профилактика профессионального и эмоционального выгорания. 2. Отношения и кризисы. • Отношения формальные (деловые, трудовые) и неформальные (личные, семейные, детско-родительские). • Конфликты рабочие, семейные и способы их урегулирования. • Отношения с собой (самооценка, неуверенность, перфекционизм, внутренние сопротивления и др.) • Нормативные (возрастные, семейные) и ненормативные (развод, потеря) кризисы. 3. Саморазвитие и баланс. • Нахождения смысла в жизни. • Определение с помощью колеса баланса проблемных сфер. • Оценка колеса жизненного баланса по классическому варианту (карьера, деньги, здоровье, друзья, семья, развитие, отдых, условия жизни). • Укрепление физического и психического здоровья.

Концерн РОССИУМ, APL GROUP с 09.1996 по 06.2008

Менеджер по персоналу, Карьерный консультант, Директор по развитию бизнеса

Стоимость сеанса: 5000 р/час
Записаться