Почему выход из созависимости или зависимости похож на спасение убыточного завода? Ваша психика после насилия или зависимости - это завод, где случилась авария. Бессмысленно ругать станок - нужен инженер, понимающий архитектуру цепи. Законы восстановления здесь идентичны антикризисному менеджменту: -Мотивация возвращается через смысл микро-действий (KPI для нервной системы). - Оценка рисков отделяет реальную угрозу от фантомных страхов. - Формирование миссии отвечает на вопрос «ради чего я встаю с дивана?». Это когнитивно-поведенческий подход в упаковке стратегического планирования. 29 лет в менеджменте и опыт судейства в управленческих поединках, когда за одну минуту нужно дать оценку происходящему, позволяют трезво выхватывать необходимое, не затягивая оценку происходящего с клиентом. Помогают видеть ваши скрытые рычаги силы уже на первой встрече: никакой лишней информации о прошлом, только точный расчет траектории решений. Если вам больно и страшно идти в завтра, значит, ваша внутренняя защита сожгла всё топливо. Вы не слабы - вы были слишком сильными слишком долго. Боль станет вашим компасом, а каждый срыв новой ступенькой в трезвость. РПП, булимия, анорексия, фобии, тревога, личностные расстройства, бессонница, низкая самооценка – они отступятся. Вы получите протокол действий, опирающийся на реальность. Будущее перестанет быть пугающей пустотой и превратится в проект, которым можно управлять. Готовы собирать систему заново? Тогда составим план строительства! Все #стыдные_вопросы со мной!