Взрослый

Горе, утрата Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Депрессия Тревога Ощущение одиночества Неадекватная самооценка Страхи, фобии Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость

Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Смена или потеря работы

Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Переезд, эмиграция