Пара или семья Взрослый

Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Отсутствие эмоций Тревога Гнев, раздражительность, агрессия Страхи, фобии Панические атаки Горе, утрата Вина, стыд, самокритика Перепады настроения Ощущение одиночества Эмоциональная зависимость Депрессия

Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни Достижение целей в работе

Переживания о здоровье Дефицит внимания, СДВГ Беременность, рождение ребенка Другие зависимости Зависимость от алкоголя или наркотиков Зависимость от соцсетей или игр Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Расстройство пищевого поведения

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Прокрастинация Недостаток мотивации Стресс, выгорание Перфекционизм

Измена Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа в паре) Взаимоотношения с собой, принятие себя С детьми Разрыв, развод Сексуальные С окружающими С партнером (работа без партнера)

Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве Финансовые проблемы Переезд, эмиграция Состояние после перенесенного насилия «Не понимаю, что со мной происходит»