Пара или семья Взрослый

Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Депрессия Вина, стыд, самокритика Панические атаки Тревога Страхи, фобии Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Отсутствие эмоций Гнев, раздражительность, агрессия Перепады настроения Горе, утрата

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Переживания о здоровье Проблемы со сном Другие зависимости Зависимость от алкоголя или наркотиков Беременность, рождение ребенка Дефицит внимания, СДВГ Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения Зависимость от соцсетей или игр

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Стресс, выгорание Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм

С окружающими С партнером (работа в паре) Сексуальные С партнером (работа без партнера) Измена С детьми Отсутствие отношений С родителями Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция Финансовые проблемы Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве Состояние после перенесенного насилия