специалист

Полина Сергеевна Пышкина

2000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

1 год

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Псков, Псковская область

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 1 год, 7 месяцев

Специализация

Взрослый

Перепады настроения Отсутствие эмоций Эмоциональная зависимость Гнев, раздражительность, агрессия Панические атаки Страхи, фобии Тревога Депрессия Навязчивые мысли или действия Неадекватная самооценка Ощущение одиночества Вина, стыд, самокритика

Достижение целей в работе Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Стресс, упадок сил, утомляемость Переживания о здоровье Расстройство пищевого поведения Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ

Смена или потеря работы Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Стресс, выгорание Перфекционизм

Разрыв, развод Отсутствие отношений С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями С детьми С окружающими

Отсутствие цели Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься» «Не понимаю, что со мной происходит» Переезд, эмиграция

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я когнитивно-поведенческий психолог (КПТ), и в своей работе я также активно использую принципы диалектической поведенческой терапии (ДБТ). В настоящее время я прохожу продвинутое обучение по КПТ и программу переподготовки по ДБТ. С чем я помогаю: · Тревожные и депрессивные состояния · Трудности в межличностных отношениях · Эмоциональная нестабильность и импульсивность · Сложные отношения с едой и телом · Прокрастинация Для меня важна профессиональная этика и эффективность помощи, поэтому я постоянно повышаю квалификацию, регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии. В своей работе опираюсь только на научно-доказательные методы.