психолог

Полина Сергеевна Пышкина

2000 ₽/сессия

Стаж

1 год

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Псков, Псковская область

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 1 год, 11 месяцев

Направления терапии

CBT DBT

Обучение в Ассоциации

Базовый курс КПТ Продвинутый курс КПТ Помощь в кризисных ситуациях ТТиН Проблемы и цели ТТиН Гнев ТТиН Концептуализация Преднамеренная практика

Специализация

Взрослый

Навязчивые мысли или действия Перепады настроения Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Тревога Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика

Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Переживания о здоровье Проблемы со сном Стресс, упадок сил, утомляемость Дефицит внимания, СДВГ Расстройство пищевого поведения

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя С родителями С детьми С партнером (работа без партнера) Разрыв, развод Отсутствие отношений

Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я когнитивно-поведенческий психолог (КПТ), и в своей работе я также активно использую принципы диалектической поведенческой терапии (ДБТ). В настоящее время я прохожу продвинутое обучение по КПТ и программу переподготовки по ДБТ. С чем я помогаю: · Тревожные и депрессивные состояния · Трудности в межличностных отношениях · Эмоциональная нестабильность и импульсивность · Сложные отношения с едой и телом · Прокрастинация Для меня важна профессиональная этика и эффективность помощи, поэтому я постоянно повышаю квалификацию, регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии. В своей работе опираюсь только на научно-доказательные методы.