специалист

Полина Сергеевна Пышкина

2000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

1 год

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Псков, Псковская область

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 1 год, 5 месяцев

Специализация

Взрослый

Перепады настроения Неадекватная самооценка Эмоциональная зависимость Панические атаки Страхи, фобии Ощущение одиночества Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Навязчивые мысли или действия Тревога Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика

Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни

Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения

Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы

С партнером (работа без партнера) С родителями Отсутствие отношений С окружающими С детьми Разрыв, развод Взаимоотношения с собой, принятие себя

Переезд, эмиграция Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься»

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я когнитивно-поведенческий психолог (КПТ), и в своей работе я также активно использую принципы диалектической поведенческой терапии (ДБТ). В настоящее время я прохожу продвинутое обучение по КПТ и программу переподготовки по ДБТ. С чем я помогаю: · Тревожные и депрессивные состояния · Трудности в межличностных отношениях · Эмоциональная нестабильность и импульсивность · Сложные отношения с едой и телом · Прокрастинация Для меня важна профессиональная этика и эффективность помощи, поэтому я постоянно повышаю квалификацию, регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии. В своей работе опираюсь только на научно-доказательные методы.