специалист

Полина Сергеевна Пышкина

2000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

1 год

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Псков, Псковская область

Возраст: 38 лет

Стаж работы: 1 год, 5 месяцев

Специализация

Взрослый

Перепады настроения Отсутствие эмоций Гнев, раздражительность, агрессия Панические атаки Тревога Эмоциональная зависимость Депрессия Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Неадекватная самооценка Страхи, фобии Вина, стыд, самокритика

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Расстройство пищевого поведения Дефицит внимания, СДВГ Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Переживания о здоровье

Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Смена или потеря работы Стресс, выгорание Прокрастинация Перфекционизм

Разрыв, развод С детьми С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели Переезд, эмиграция Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься»

О себе

Здравствуйте! Меня зовут Полина. Я когнитивно-поведенческий психолог (КПТ), и в своей работе я также активно использую принципы диалектической поведенческой терапии (ДБТ). В настоящее время я прохожу продвинутое обучение по КПТ и программу переподготовки по ДБТ. С чем я помогаю: · Тревожные и депрессивные состояния · Трудности в межличностных отношениях · Эмоциональная нестабильность и импульсивность · Сложные отношения с едой и телом · Прокрастинация Для меня важна профессиональная этика и эффективность помощи, поэтому я постоянно повышаю квалификацию, регулярно прохожу супервизии и нахожусь в личной терапии. В своей работе опираюсь только на научно-доказательные методы.