Приветствую Вас! Я- психолог с теоретической и практической подготовкой в области современных психотерапевтических подходов: КПТ, ACT, MBCT, CFR и др. (Диплом магистра с отличием). На протяжении года проводила индивидуальные консультации под руководством признанных специалистов в области КПТ. Успешно применяю диагностические инструменты и использую методы когнитивно-поведенческой психотерапии. Отношусь к людям и к их запросам с интересом, добротой и включенностью. Во время сессии создаю поддерживающую атмосферу и являюсь открытым, надежным и чутким специалистом. Общий объём моей практической работы составляет 427 часов, интервизии - 30 часов, групповые супервизии - 15 часов, супервизии - 20 часов. Работаю с такими запросами как: - Эмоции и самочувствия: «Всё время нервничаю, не могу расслабиться — даже по пустякам»; «Ничего не радует, всё кажется бессмысленным»;«Взрываюсь из‑за ерунды, потом стыдно»; «Постоянно устаю, даже если ничего особо не делаю». - Отношения с другими: «С партнёром постоянно ругаемся, не понимаем друг друга», «Боюсь остаться один(а), но и в отношениях плохо»;«Родители до сих пор командуют мной, не дают жить своей жизнью»;«Дети не слушаются, не знаю, как с ними общаться»;«Не умею говорить „нет“, меня все используют»;«Хочу друзей, но не получается сблизиться с людьми». - Самооценка и самовосприятие: «Я какой‑то не такой, недостаточно хорош(а)»;«Все делают лучше меня, я неудачник(ца)»;«Боюсь ошибиться, поэтому ничего не начинаю»;«Всегда думаю, что обо мне скажут другие». - Стресс и кризисы: «Работа выматывает, нет сил даже на семью»; «После развода не могу прийти в себя»; «Переехал(а) в новый город — всё чужое, одиноко»; «Не справляюсь с ролью мамы / папы, чувствую вину перед ребёнком». - Поиск смысла и развитие: «Не знаю, чего хочу от жизни»; «Выбрала не ту профессию, но страшно всё менять»; «Хочу найти своё призвание, но не понимаю, к чему лежит душа».