Взрослый

Вина, стыд, самокритика Панические атаки Тревога Депрессия Гнев, раздражительность, агрессия Навязчивые мысли или действия Страхи, фобии

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Стресс, выгорание Перфекционизм Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Прокрастинация