Взрослый

Вина, стыд, самокритика Депрессия Навязчивые мысли или действия Панические атаки Тревога Страхи, фобии Гнев, раздражительность, агрессия

Достижение целей в жизни Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни

Прокрастинация Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Перфекционизм