Клинический психолог и КПТ-терапевт Работаю с вопросами: • Эмоциональное благополучие: помощь в преодолении стресса, тревоги, страхов и панических атак. • Качество сна: работа с бессонницей и нарушениями сна. • Межличностные отношения: улучшение коммуникации и гармонии в семейных и дружеских отношениях. • Продуктивность: борьба с прокрастинацией, перфекционизмом и повышение эффективности. • Личностный рост: помощь в сложных жизненных ситуациях и профессиональном самоопределении. • Осознанность: практика майндфулнесс для улучшения качества жизни. • Профориентация детей и взрослых Подход к работе: Я использую когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) – научно обоснованный метод, который помогает: • Изменить деструктивные мыслительные паттерны. • Развить полезные поведенческие навыки. • Достичь устойчивых положительных изменений. О себе: Профессиональная подготовка: высшее психологическое образование, сертифицированный специалист по КПТ. Постоянное развитие: регулярное повышение квалификации. Опыт работы: с подростками и взрослыми 14 лет. Индивидуальный подход: разработка персонализированного плана работы с каждым клиентом. Готова помочь вам сделать вашу жизнь более гармоничной и счастливой. Давайте вместе найдем путь к вашим целям! Образование: Ленинградский государственный университет имени А.С. Пушкина (2011) Аспирантура по специальности "Педагогическая психология" (2015) Диплом о профессиональной переподготовке: АНО Санкт - Петербургский научно исследовательский институт педагогики и психологии высшего образования, 2021 год (1080 часов) Программа: Клиническая психология Курсы: 2025 г. "Интеграция техник второй и третьей волны КПТ". А.Граница "Основы КПТ. Теория и практика". Д.В. Ковпак "Травма и исцеление" Дж. Герман TRAUMA AND RECOVERY LECTURED BY JUDITH L. HERMAN, MD. (8 часов) Basics of CBT: Essentials I, Институт Бека (5 часов), 2025 г Научный статус: ▪ Старший преподаватель кафедры общей и прикладной психологии ЛГУ им. А.С. Пушкина