Эмоциональное состояние
Вина, стыд, самокритика
Отсутствие эмоций
Панические атаки
Тревога
Депрессия
Гнев, раздражительность, агрессия
Ощущение одиночества
Эмоциональная зависимость
Навязчивые мысли или действия
Неадекватная самооценка
Перепады настроения
Страхи, фобии
Цели и стремления
Достижение целей в жизни
Достижение целей в работе
Повышение эффективности жизни
Улучшение когнитивных функции
Повышение удовлетворенности жизнью
Состояние здоровья
Переживания о здоровье
Стресс, упадок сил, утомляемость
Проблемы со сном
Работа
Недостаток мотивации
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Смена или потеря работы
Стресс, выгорание
Прокрастинация
Перфекционизм
Отношения
С родителями
Измена
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Отсутствие отношений
Разрыв, развод
С партнером (работа без партнера)
Ситуации
Финансовые проблемы
Отсутствие цели
«Не понимаю, что со мной происходит»
Переезд, эмиграция
«Не знаю чем хочу заниматься»
Направления терапии
• ACT - терапия принятия и ответственности
• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
• FAP - функционально-аналитическая психотерапия
О себе
Добро пожаловать на мою страницу!
Я дипломированный специалист, профессиональный психолог, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП). Постоянно обучаюсь, повышаю свою квалификацию. Имею подготовку по психиатрии. Прохожу супервизии, интервизии и личную терапию.
Веду частную практику с января 2024 года.
Работаю бережно с использованием подходов, подтвержденными исследованиями: КПТ и АСТ. Если вы обратитесь ко мне, вы получите точный и полезный метод, который подходит для решения множества проблем.
