Взрослый

Перепады настроения Панические атаки Неадекватная самооценка Депрессия Страхи, фобии Ощущение одиночества Навязчивые мысли или действия Тревога Отсутствие эмоций Вина, стыд, самокритика Гнев, раздражительность, агрессия Эмоциональная зависимость

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции

Стресс, упадок сил, утомляемость Проблемы со сном Переживания о здоровье

Перфекционизм Прокрастинация Недостаток мотивации Смена или потеря работы Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе

С родителями С партнером (работа без партнера) Измена Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Отсутствие отношений

«Не знаю чем хочу заниматься» Переезд, эмиграция Отсутствие цели «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы