Взрослый

Эмоциональное состояние

Ощущение одиночества Перепады настроения Навязчивые мысли или действия Вина, стыд, самокритика Гнев, раздражительность, агрессия Неадекватная самооценка

Цели и стремления

Достижение целей в жизни Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Работа

Перфекционизм Недостаток мотивации Прокрастинация

Отношения

С партнером (работа без партнера) Отсутствие отношений С окружающими Взаимоотношения с собой, принятие себя

Ситуации

«Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы «Не знаю чем хочу заниматься» Переезд, эмиграция Отсутствие цели