Ребенок (3-12 лет) и взрослый
Взрослый
Эмоциональное состояние
Страхи, фобии
Тревога
Гнев, раздражительность, агрессия
Депрессия
Навязчивые мысли или действия
Панические атаки
Цели и стремления
Повышение эффективности жизни
Повышение удовлетворенности жизнью
Достижение целей в работе
Улучшение когнитивных функции
Достижение целей в жизни
Состояние здоровья
Стресс, упадок сил, утомляемость
Расстройство пищевого поведения
Переживания о здоровье
Зависимость от соцсетей или игр
Хроническая физическая боль
Работа
Стресс, выгорание
Эмоциональное выгорание, переутомление на работе
Недостаток мотивации
Прокрастинация
Перфекционизм
Смена или потеря работы
Отношения
С партнером (работа без партнера)
С родителями
Отсутствие отношений
С окружающими
С детьми
Разрыв, развод
Взаимоотношения с собой, принятие себя
Ситуации
Финансовые проблемы
«Не знаю чем хочу заниматься»
Отсутствие цели
Ситуации, пережитые в детстве
«Не понимаю, что со мной происходит»
О себе
Медицинский психолог, член АКПП, когнитивно-поведенческий психолог.
Работаю в когнитивно-поведенческом подходе
В работе использую метод Когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).
Помогу Вам:
- справиться со стрессом, тревогой, апатией, гневом;
- повысить самооценку;
- справиться с чувством вины;
- сформулировать цель;
- выстроить качественные взаимоотношения с окружающими;
- разрешить конфликт (межличностный, внутриличностный);
- выйти из деструктивных отношений;
- повысить уровень саморегуляция ;
- обрести внутреннюю опору;
- принять себя;
- научиться удовлетворять свои потребности (заботиться о себе);
- научиться принимать собственные решения и другое.
- справиться с депрессией;
- тревожными расстройствами.
