Меня зовут Сергей. Я – дипломированный практикующий когнитивно-поведенческий психолог. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги Практикую в соответствии с Этическим кодексом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (АКПП), включая соблюдение конфиденциальности вашей личной информации, полученной на сеансе. Проблемы, с которыми могу оказать квалифицированную помощь: - Тревожные состояния (повышенный уровень волнения за будущее, здоровье и межличностные отношения, навязчивые мысли). - Фобии (социальная фобия, страх замкнутых пространств и т.д.). - Панические атаки (внезапный приступ тревоги, сопровождаемый ощущениями, например, учащенное сердцебиение, чувство удушья, боль в груди, головокружение и т.д.). - Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - ритуалы по проверке и защите себя от воображаемой опасности, стремление упорядочивать предметы определённым образом. - Депрессивные состояния легкой и средней тяжести, продолжительное подавленное настроение, апатия, суицидальные мысли. - Зависимости (любовная, азартная, алкогольная, наркотическая). - Трудности с контролем эмоций (чрезмерные вспышки гнева, обидчивость). - Трудности в принятии решений, преодоление внутренних препятствий, прокрастинация и перфекционизм. - Неуверенность в себе, проблемы с самооценкой, самокритика, вина и стыд. с 2015-го года и на данный момент занимаюсь индивидуальным консультированием взрослых онлайн.