Взрослый

Отсутствие эмоций Эмоциональная зависимость Вина, стыд, самокритика Ощущение одиночества Депрессия Панические атаки Гнев, раздражительность, агрессия Страхи, фобии Тревога Перепады настроения Неадекватная самооценка Навязчивые мысли или действия

Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью Улучшение когнитивных функции Достижение целей в жизни

Зависимость от алкоголя или наркотиков Стресс, упадок сил, утомляемость Расстройство пищевого поведения Маниакальное состояние Зависимость от соцсетей или игр Проблемы со сном Дефицит внимания, СДВГ Другие зависимости

Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации Прокрастинация Перфекционизм Смена или потеря работы Стресс, выгорание

С окружающими Отсутствие отношений Сексуальные Измена С родителями Разрыв, развод С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Ситуации, пережитые в детстве «Не понимаю, что со мной происходит» Финансовые проблемы Переезд, эмиграция