• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Верю, что именно наши мысли, убеждения, эмоции влияют на нас. Я научу справляться с их негативными последствиями и начать мыслить так, чтобы выходить из проблем. Моя помощь полезна тем, кто сейчас переживает сложный или непонятный этап в своей жизни. Ко мне обращаются с такими проблемами, как: — депрессия или депрессивный эпизод; — тревожные состояния; — потеря смысла жизни; — утрата близкого человека; — частые конфликты в жизни; — повышенная агрессивность; — неумение постоять за себя; — низкая самооценка; — стресс в жизни. Имею опыт краткосрочной и длительной работы. В процессе терапии учу отслеживать мысли, понимать причины своего поведения и его последствия. В своей практике умею шутить. Считаю, если клиент хочет материться на сессии — это нормально. Даю задания для самостоятельной отработки дома.
Кризисная психология Поддерживаю терапия Помощь в переживании горя Социальная адаптация детей-сирот Ведение клиентов
Приём граждан от 14 до 35 лет.