специалист

Елена Олеговна Петригина

4000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

5 лет

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Ганновер

Возраст: 37 лет

Стаж работы: 5 лет, 1 месяц

Специализация

Взрослый

Навязчивые мысли или действия Ощущение одиночества Страхи, фобии Панические атаки Эмоциональная зависимость Неадекватная самооценка Горе, утрата Перепады настроения Вина, стыд, самокритика Отсутствие эмоций Депрессия Тревога Гнев, раздражительность, агрессия

Достижение целей в жизни Улучшение когнитивных функции Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Повышение эффективности жизни

Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Перфекционизм Смена или потеря работы Прокрастинация Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание

Взаимоотношения с собой, принятие себя Разрыв, развод Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера)

Переезд, эмиграция «Не знаю чем хочу заниматься» Состояние после перенесенного насилия «Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве Отсутствие цели

О себе

Меня зовут Елена, я живу в Ганновере — столице Нижней Саксонии. По первому образованию я журналист, шесть лет работала редактором на радио. Последние восемь лет живу и работаю в Германии. Этот опыт эмиграции стал важной частью моего профессионального пути: он научил меня справляться с кризисами и помог глубже понять людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. С 2023 г. работаю в частной практике как психолог-консультант. Основные темы моей работы — поиск себя, тревожность, эмиграция и адаптация, работа с последствиями психологической травмы и ПТСР, сбои в работе мотивационной системы, прокрастинация. В своей практике опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — как когнитивные, так и поведенческие техники. Также интегрирую подходы транзактного анализа, эмоционально-образной терапии (ЭОТ) , работу с метафорическими картами и ДПДГ( EMDR).