специалист

Елена Олеговна Петригина

4000 ₽/сессия

Записаться

Стаж

5 лет

❤Выбрали

★Рейтинг

0.0

Личная информация

Город: Ганновер

Возраст: 37 лет

Стаж работы: 5 лет, 1 месяц

Специализация

Взрослый

Панические атаки Перепады настроения Горе, утрата Гнев, раздражительность, агрессия Депрессия Страхи, фобии Отсутствие эмоций Ощущение одиночества Тревога Неадекватная самооценка Вина, стыд, самокритика Навязчивые мысли или действия Эмоциональная зависимость

Достижение целей в работе Повышение удовлетворенности жизнью Достижение целей в жизни Повышение эффективности жизни Улучшение когнитивных функции

Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Недостаток мотивации Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Стресс, выгорание Смена или потеря работы Перфекционизм Прокрастинация

Разрыв, развод Измена С окружающими Отсутствие отношений С родителями С партнером (работа без партнера) Взаимоотношения с собой, принятие себя

«Не понимаю, что со мной происходит» Ситуации, пережитые в детстве «Не знаю чем хочу заниматься» Отсутствие цели Состояние после перенесенного насилия Переезд, эмиграция

О себе

Меня зовут Елена, я живу в Ганновере — столице Нижней Саксонии. По первому образованию я журналист, шесть лет работала редактором на радио. Последние восемь лет живу и работаю в Германии. Этот опыт эмиграции стал важной частью моего профессионального пути: он научил меня справляться с кризисами и помог глубже понять людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях. С 2023 г. работаю в частной практике как психолог-консультант. Основные темы моей работы — поиск себя, тревожность, эмиграция и адаптация, работа с последствиями психологической травмы и ПТСР, сбои в работе мотивационной системы, прокрастинация. В своей практике опираюсь на методы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — как когнитивные, так и поведенческие техники. Также интегрирую подходы транзактного анализа, эмоционально-образной терапии (ЭОТ) , работу с метафорическими картами и ДПДГ( EMDR).