Приветствую! Меня зовут Никита Седнев - я психолог. Я работаю, опираясь на теорию КПТ. Образование по этому методу я получил в Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии. Основные темы, с которыми я работаю - это *уменьшение импульсивности, внутренней пустоты и обретение осмысленности в жизни*. Мои клиенты - это люди, которые страдают от сильных эмоций. Я помогаю им развивать навыки работы со стрессом и даю инструменты, с помощью которых можно выстраивать качественную жизнь. Этапы психологической работы со мной: Первая встреча. Цель этой встречи - перевести вашу проблему в разряд решаемых задач. Мы исследуем проблему, с которой вы столкнулись, оцениваем её масштаб и обсуждаем подходящие варианты решения. После встречи я дополнительно отправляю упражнения, техники и литературу, которые вы можете использовать самостоятельно. Одной встречи достаточно, чтобы вы уже получили хорошее понимание собственной проблемы и начали менять свою жизнь. Стоимость первой встречи 1250р. Я ценю ваше стремление работать над собой и хочу помочь вам получить результат быстрее. Дальнейшая работа нужна, если вы хотите получить долгосрочный, стабильный результат, при котором вы хорошо понимаете мотивы своих поступков и управляете собственными реакциями. Мы созваниваемся раз в неделю и разбираем события из вашей жизни: ссоры, приступы беспокойства или моменты, когда вы опустили руки. Вы получаете домашние задания, которые помогают закрепить новые привычки и сразу перенести их в реальную жизнь. Количество встреч мы определяем исходя из вашего запроса, я озвучиваю их примерное количество в начале нашей работы. Пишите мне в сообщения в телеграмм с кратким описанием вашего запроса, и мы договоримся о подходящем времени для нашей первой встречи. Буду рад вам помочь!