Для меня, как для специалиста, важно не только помочь клиенту пережить сложный период, но и научить его лучше понимать свои мысли, чувства и реакции. Я стремлюсь к тому, чтобы после завершения работы человек чувствовал себя более уверенно и мог самостоятельно справляться со сложностями в своей жизни. В работе я придерживаюсь принципов уважения, конфиденциальности и индивидуального подхода. Считаю, что эффективная психологическая помощь строится на сотрудничестве, где специалист и клиент вместе исследуют трудности и ищут пути их преодоления. С чем я могу помочь: - тревога и повышенное беспокойство; - страхи и фобии; - депрессивные состояния; - низкая самооценка и самокритика; - прокрастинация и перфекционизм; - жизненные и личностные кризисы; - трудности в отношениях; - стресс и эмоциональное выгорание. Имею высшее психологическое образование: окончила ПГНИУ по направлению "Психология", а также магистратуру ПГГПУ по профилю "Семейная психология и консультирование семьи". Продолжаю профессиональное развитие в когнитивно-поведенческом подходе. В данный момент совмещаю деятельность практикующего психолога с преподаванием профильных психологических дисциплин в ВУЗе. Мой профессиональный опыт включает работу психологом в благотворительном фонде. Консультации провожу очно и онлайн. Буду рада помочь Вам лучше понять себя, найти внутренние ресурсы и справиться с трудностями, которые мешают жить так, как хочется.