Взрослый

Вина, стыд, самокритика Ощущение одиночества Тревога Неадекватная самооценка

Улучшение когнитивных функции Повышение эффективности жизни Повышение удовлетворенности жизнью

Переживания о здоровье Стресс, упадок сил, утомляемость

Прокрастинация Стресс, выгорание Эмоциональное выгорание, переутомление на работе Недостаток мотивации

Взаимоотношения с собой, принятие себя С партнером (работа без партнера) С детьми С окружающими Отсутствие отношений С родителями

«Не понимаю, что со мной происходит» Отсутствие цели