Меня зовут Елена Горохова (Алёна Абрикосова), я клинический психолог и психотерапевт. Я работаю в когнитивно-поведенческом подходе и опираюсь на доказательные методы психотерапии. В практике для меня важно сочетать структуру и бережность: с одной стороны ясность и движение к результату, с другой уважение к вашему темпу и состоянию. Ко мне часто приходят с тревогой, навязчивыми мыслями, выгоранием, депрессивными состояниями, сложностями в отношениях с собой и другими. Я также работаю с биполярным расстройством, сексуальными трудностями, кризисами и периодами жизненных изменений, включая эмиграцию. Отдельное направление моей работы это сопровождение психологов и специалистов помогающих профессий: личная терапия, поддержка в сложных случаях, работа с профессиональным выгоранием и сомнениями в себе. У меня более 5 лет частной практики. Я регулярно прохожу супервизию и продолжаю обучение, чтобы сохранять качество работы и опору на современные подходы. У меня есть медицинское образование, а также высшее психологическое и подготовка в области клинической психологии (Московский институт психоанализа). При необходимости я сотрудничаю с психиатром. Я работаю онлайн и создаю пространство, где можно говорить открыто, без оценки и давления, постепенно разбираясь в том, что происходит, и находя более устойчивые способы справляться с жизнью.