Здравствуйте! Меня зовут Милена. Я - дипломированный клинический психолог. Работаю в когнитивно-поведенческом и клиент-центрированном подходах. Мой главный принцип - помочь клиенту научиться самостоятельно справляться с жизненными сложностями с помощью рабочих техник и индивидуального подхода. Не задерживать клиента в терапии на годы, поучая как жить, а совместно исследовать проблему и искать пути ее решения. Я гарантирую полную анонимность сведений, полученных от клиента. Не осуждаю, не поучаю, работаю в доказательном подходе. Объясняю принципы работы используемых техник и методик, чтобы в дальнем клиент мог самостоятельно их использовать. Я верю в то, что в каждом человеке есть потенциал для саморазвития, а задача психолога-направить этот потенциал в нужное русло. Я специализируюсь на психологическом консультировании взрослых людей. Помогаю в проживании кризисных ситуаций, решении жизненных трудностей и эмоциональных проблем. И работаю с такими запросами как: - Тревожность - Панические атаки - Депрессивные состояния (не клиническая депрессия) - Трудности с контролем эмоций - Трудности с принятием себя и своей внешности - Неуверенность в себе: страх публичных выступлений и взаимодействий с людьми. К сожалению я не работаю с клиентами до 18 лет, острыми психиатрическими состояниями и с людьми, имеющими суицидальные намерения.