• CBT - когнитивно-поведенческая психотерапия
Моя карьера в области психологии началась в 2006 году. Я сознательно выбрала эту профессию из глубокого интереса к пониманию человеческой психики и желания помочь людям находить гармонию в своей жизни. Я прекрасно понимаю, как важно найти своего специалиста, с которым сложится хороший психотерапевтический альянс и надеюсь, что буду для Вас тем психологом, которого вы ищите. Я помогу Вам разобраться с самими разными запросами, например, проблемах в отношениях, тревожностью, лишним весом, зависимостями, переживанием утраты и другими. Работаю с БАР и ПРЛ, зависмостями. Чаще всего в своей работе я использую метод когнитивно-поведенческой психотерапии. Когнитивно-поведенческая терапия способствует более глубокому пониманию себя, эффективно работает даже со сложными запросами, например, зависимостями. Я постоянно повышаю свою квалификацию, чтобы оставаться в курсе новейших методик и исследований. Я активно участвую в профессиональных сообществах, веду исследовательскую деятельность, состою в психологических книжных клубах. У меня есть награда «Таланты России» в номинации «Психология» за работу, связанную с планированием и организацией времени для женщин, которые не успевают совмещать быт и работу. В свободное время я нахожу вдохновение в творчестве, рисую, много читаю, люблю отдых на природе, пишу статьи по психологии и веду блог. Буду рада встретиться с Вами на консультации и вместе работать над вашими запросами и целями.
