Меня зовут Надежда Михайлова, я практикующий психолог, КПТ-терапевт. Являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, что для меня не просто статус, а принадлежность к сообществу единомышленников, где научный подход встречается с живым человеческим участием. Именно здесь я получила своё профессиональное образование. АКПП – среда, которая превращает интерес в глубокую приверженность делу. Параллельно завершаю высшее образование в Московском институте психоанализа, что позволяет сочетать фундаментальную академическую базу с практическими инструментами КПТ. Мой профессиональный путь начался в 2025 году – это работа с живыми запросами и внимание к каждому клиенту. В своей работе я опираюсь на протоколы КПТ с доказанной эффективностью, но всегда адаптирую их под каждого клиента. Особое место в моём подходе занимает телесный аспект: я также являюсь преподавателем йоги Айенгара. Этот опыт помогает мне тонко чувствовать связь между телесными ощущениями, эмоциями и автоматическими мыслями. Для многих клиентов я включаю в работу простые телесные техники (дыхание, сканирование тела). Приглашаю взрослых людей с самыми разными запросами, в том числе если вы: • чувствуете длительную тревогу, апатию или раздражение, которое мешает жить; • запутались в отношениях — не понимаете свои желания или ожидания партнёра; • готовитесь стать мамой и испытываете страх перед переменами; • воспитываете маленьких детей и ощущаете потерю собственной идентичности; • внешне всё «нормально», но внутри — пустота и отсутствие радости; • ощущаете, что время уходит, а вы не успели реализовать что-то важное. Это лишь примеры - ваш запрос может звучать иначе или вы пока не можете найти для него точных слов. Мы вместе разберём, что поддерживает проблему, и найдём шаги, которые приведут к реальным, ощутимым сдвигам. Если вы уже созрели для перемен или просто хотите попробовать – жду вас в терапии. Буду рада стать вашим надёжным проводником на этом пути.